Ako sa vysporiadať s diabetickou diétou?
Diabetickú diétu seniori neprijímajú s nadšením, pretože prináša zmenu zaužívaných zvykov. Napriek tomu sa s ňou dá viesť plnohodnotný život. Ako sa s ňou vysporiadať? Cukrovka sa dá liečiť, ale nie vyliečiť Diabetes mellitus, nazývaný aj cukrovka, je chronické metabolické ochorenie, pre ktoré je charakteristická hyperglykémia (vysoká hladina glukózy v krvi). Hyperglykémia vzniká...
Prečítať
Stalo sa to! Pád z invalidného vozíka!
Ak senior vypadne z invalidného vozíka, zachovajte chladnú hlavu. Nenariekajte a nepanikárte. Už sa to stalo a panika nikomu nepomôže. Opýtajte sa ho, či je v poriadku. Ak je vážne zranený alebo v bezvedomí, nemanipulujte s ním, zavolajte prvú pomoc a riaďte sa pokynmi dispečingu. Ak nie je vážne zranený, ale len vystrašený, upokojte ho...
Prečítať
Ohrozuje veľké množstvo soli a cukru zdravie seniorov?
Ľudský organizmus potrebuje v optimálnom množstve soľ aj cukor. Pri nadmernom množstve môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy a dokonca aj predčasnú smrť. Oslabená slaná chuť V starobe sa oslabujú chuťové bunky a najmä vnímanie slanej chuti. Preto majú seniori tendenciu viac soliť, čo môže byť veľmi nebezpečné. Soľ čiže chlorid sodný je pre život...
Prečítať
Cholesterol dobrý, zlý a priemerný – ako sa v tom vyznať?
Keď sa povie cholesterol, väčšina ľudí si ho spojí s negatívnym vplyvom na zdravie. Hoci je cholesterol rizikový faktor pri vzniku srdcovocievnych ochorení, zároveň je nevyhnutný pre zdravé fungovanie organizmu. Cholesterol – čo to je? Cholesterol je životne dôležitá látka, ktorá patrí do skupiny lipidov spolu s olejmi a tukmi. Je nevyhnutnou zložkou...
Prečítať