Zdravie
Strava seniorov v zime – surová alebo varená?
V zimnom období potrebuje senior zvýšiť príjem vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Všetky výživné látky získa správnou stravou. Ako však jedlo pripraviť, aby bolo čo najviac výživné. Čo telu v zimu najviac chýba? Typické pre zimnú stravu je menší príjem čerstvej zeleniny a ovocia, ktoré sú dôležitým zdrojom vitamínu C....
Prečítať15. januára 2016
Magazín
Výber NAJ z roku 2015
Rok 2015 je za nami, veríme že ste ho prežili rovnako úspešne ako my. Pripravili sme pre Vás výber piatich zaujímavostí z roku 2015, ktoré sme vytiahli z našich počítačových systémov. Najčastejšie ženské mená Top 10 ženských mien, ktoré sa v roku 2015 u nás uchádzali o prácu opatrovateľky: Mária Anna Eva Jana Zuzana Katarína...
Prečítať8. januára 2016