Jesenné tvorivé aktivity so seniormi
Jeseň je obdobie, kedy nám príroda ponúka úžasný výber materiálov – lístie meniace farbu z jasne zelenej na ohnivo červenú, zlatú alebo hnedú, šišky, gaštanové plody, orechy, vetvičky a mnoho iného. A práve z týchto darov prírody môžeme vytvoriť jedinečné remeslá, ktoré nielen oživia domov, ale tiež povzbudia myseľ a...
PrečítaťJesenné aktivity pre mobilných aj nemobilných seniorov
Keď sa listy začnú meniť na farebné odtiene a obklopujú nás dych berúce farby, vieme, že jeseň je tu. Riziká pre seniorov spojené s príchodom jesene sme si predstavili v minulom článku, toto ročné obdobie však ponúka aj nekonečné možnosti na užitie si času, a to nielen pre aktívnych seniorov,...
PrečítaťPríchod jesene a jej riziká pre seniorov
Keď príde jeseň, prinesie so sebou nielen krásne farby a chladnejšie dni, ale aj riziká, ktoré môžu byť pre seniorov obzvlášť problematické. Prechod z leta na jeseň môže priniesť zdravotné a bezpečnostné výzvy, na ktoré by sme mali byť pripravení. Poďme sa pozrieť na niektoré z týchto výziev a ako...
PrečítaťRozhovor s našou opatrovateľkou Martou: jej príbeh a tipy
Dnes sme si pre vás pripravili rozhovor s jednou z našich najlepších opatrovateliek, Martou. Marta s nami podelí sa o svoj príbeh a dá nám nejaké tipy pre tých, ktorí sa zaujímajú o túto cennú a životne dôležitú prácu. SC: Marta, vítame ťa! Môžeš nám povedať niečo o sebe? Marta:...
PrečítaťZdravá strava pre seniorov
Starnutie je neoddeliteľnou súčasťou života a so starnutím prichádzajú zmeny, ktoré môžu ovplyvniť naše stravovacie návyky a výživové potreby. Práve preto je dôležité venovať osobitnú pozornosť strave seniorov a opatrovatelia môžu zohrať kľúčovú úlohu pri podpore ich zdravých stravovacích návykov. Tu je niekoľko tipov a stratégií, ako môžeme pomôcť seniorom...
PrečítaťAko komunikovať so seniormi s demenciou?
Komunikácia so seniormi s demenciou môže byť náročná. S pokročilým štádiom choroby môžu prísť výzvy s porozumením, hľadaním správnych slov, či zmätky v komunikácii. Tieto prekážky môžu spôsobiť frustráciu pre obe strany. Nasledujúce tipy môžu pomôcť opatrovateľom a rodinám komunikovať efektívnejšie a s väčšou empatiou. 1. Udržiavajte jednoduchú komunikáciu: Používajte...
PrečítaťEmocionálna validácia pri komunikácií so seniormi: kľúč k hlbšiemu porozumeniu a empatii
Emocionálna validácia je silný nástroj, ktorý môže zlepšiť komunikáciu a vzťahy nielen so seniormi, ale s každým človekom. Táto technika je o uznávaní a potvrdzovaní pocitov druhých, čo vytvára prostredie dôvery a porozumenia. Ako taký, je to mimoriadne dôležité pri komunikácii so seniormi, najmä tými, ktorí sa potýkajú s duševnými...
PrečítaťZdravotné výhody sociálneho kontaktu pre seniorov
Starnutie je nevyhnutnou súčasťou ľudského života, a s ním prichádzajú aj nové výzvy. Jednou z nich je riziko osamelosti a izolácie, ktoré môže mať negatívne dôsledky na zdravie a celkovú kvalitu života seniorov. V tomto článku sa budeme zaoberať zdravotnými výhodami pravidelného sociálneho kontaktu pre seniorov. Sociálny kontakt a interakcia...
Prečítať