Poruchy reči sú u seniorov pomerne časté a môžu vo veľkej miere narušiť komunikáciu s ostatnými ľuďmi. Často sa stáva, že seniorovi ťažko rozumie nielen opatrovateľka, ale aj jeho vlastná rodina.  Čo je porucha reči? Problémy s komunikáciou sú v lekárskych kruhoch známe pod pojmom afázia. Za afáziu považujeme nielen...

Liečivé rastliny mali v minulosti významné miesto pri udržaní zdravia a pri liečbe chorôb. Aj v súčasnosti nachádzajú uplatnenie pri mnohých zdravotných problémoch. Ktoré bylinky sú vhodné pre seniorov?  Liečivé rastliny a ich účinky Za liečivé účinky byliniek sú zodpovedné rôzne fytochemikálie – biologicky aktívne látky obsiahnuté v rastlinách. Líšia...

Športovať sa dá v každom veku. Pravidelný pohyb zabraňuje rýchlemu ochabovaniu svalstva, tuhnutiu kĺbov a rednutiu kostí, ktoré postihujú mnohých seniorov. Šport má priaznivý vplyv aj na výkon srdca a pľúc, krvný obeh aj trávenie. Pravidelný šport je vhodnou prevenciou pred upchávaním ciev a následným infarktom. V obľúbenosti vedie pešia...

V Nemecku sa nachádza vyše 300 kúpeľných rezortov, ktoré poskytujú široký výber tradičných i moderných liečebných postupov. Kúpele sú medzi Nemcami mimoriadne obľúbené, pretože patria k ich národnej tradícii a vyznačujú sa vysokou kvalitou služieb. Ktoré kúpele sú najznámejšie a aké ochorenia liečia?  Bad Aachen Kúpeľné mesto Aachen leží v...

Za dlhovekosť sa obvykle považuje dožitie 90 rokov a viac. Je dĺžka nášho života zakódovaná v našich génoch alebo tajomstvo dlhého života spočíva v niečom inom?  Podiel génov na starnutí Napriek intenzívnemu výskumu dodnes nepoznáme jasné genetické podmienky dlhovekosti. Predpokladá sa, že gény majú na svedomí 20 % starnutia, zvyšok...

Náplňou práce opatrovateľky je starostlivosť o seniorov. Pomáha im s činnosťami, ktoré už nedokážu bezpečne a pohodlne vykonať sami. Správnou starostlivosťou dbá o zmysluplnú kvalitu ich života, pomáha im ostať nezávislými a zároveň rešpektuje ich dôstojnosť.  Vzťah pacient – opatrovateľka – rodina Hneď na začiatok je potrebné zdôrazniť, že tak,...

Dýchanie je také automatické a samozrejmé, že si ho uvedomíme až vtedy, keď nastanú ťažkosti. Keďže dýchanie je pre život človeka nevyhnutné, ťažkosti s dýchaním sú veľmi nepríjemné a hlavne nebezpečné.  Čo spôsobuje ťažkosti s dýchaním? Starnutie sa spája s oslabením všetkých telesných orgánov vrátane dýchacích svalov. Starší človek vdychuje...

Výživa zohráva významnú úlohu v starostlivosti o starého človeka. V prípade nevyváženej a nekvalitnej stravy dochádza k obezite alebo podvýžive, s čím priamo súvisí vznik ďalších zdravotných problémov.  Obezita a jej následky K obezite dochádza, ak je príjem energie do tela väčší ako výdaj, čo vedie k nadmernému ukladaniu energetických...